404

This page is unknown or does not exist.

რჩევები დამაჯერბელი ლაპარაკისთვის

არასოდეს მიგიქცევიათ ყურადღება, რომ ყველაზე ყურადღებით იმ მოსაუბრეს უსმენენ, ვინც ხმადაბლა, მშვიდად და დამაჯერებლად საუბრობს?! „მყვირალებისა“ და მეტისმეტად ემოციური ორატორებისაგან კი ადამიანები მალე იღლებიან. საერთოდ, მშვიდი ადამიანები მეტ სიმპათიას იწვევენ გარშემომყოფებში. სიმშვიდე გადამდებია. თუ გინდათ...

როგორ დავაღწიოთ თავი დეპრესიას – 6 რჩევა

არსებობს ასეთი გამოთქმა – დეპრესია არის ქალი შავებში, რომელიც კარზე გიკაკუნებთ და თუ თქვენ მას გააგდებთ, ის მუდამ იდგება თქვენი კარის სიახლოვეს, მაგრამ თუ შემოიპატიჟებთ, დასვამთ მაგიდასთან, დააპურებთ და შემდეგ კითხვათ მოსვლის მიზეზს, მაშინ...

როგორ ვებრძოლოთ შფოთს? – დეილი კარნეგის რჩევები

ნაწილი I დეილი კარნეგზე, უფროსებისგან ბავშვობიდანვე მესმოდა. როგორ ასწავლიდა თითოეულ ადამიანს სწორ ცხოვრებას, შფოთთან ბრძოლას, პრობლემების მოგვარებას, როგორ გამხდარიყვნენ ბედნიერები. თავიდან არ მჯეროდა, რომ მის დაწერილ წიგნს შეეძლო შეეცვალა ჩემი, შენი თუ თქვენი ცხოვრება. მაგრამ ერთ დღეს,...

ფსიქოლოგ დევიდ კენონის რჩევები

ყოველ დღე 5 წუთის განმავლობაში იცინეთ. სიცილი ადამიანს ენერგიას მატებს, დადებითი ემოციებით ავსებს და კარგ ხასიათზე აყენებს. გარდა ამისა კვლევების მიხედვით, სიცილი ორგანიზმისთის ერთგვარი „სპორტული მწრთვნელის“ როლს ასრულებს. ყოველ დღე ჩაიწერეთ ახალი აზრი ან იდეა, რომელიც გაგიჩნდებათ. ჩაიწერეთ ყველაფერი, ვინაიდან მათ შორის აუცილებლად იქნება ერთი ისეთი იდეა მაინც,...