ფსიქოლოგია

როგორ ვებრძოლოთ შფოთს? – დეილი კარნეგის რჩევები

ნაწილი I დეილი კარნეგზე, უფროსებისგან ბავშვობიდანვე მესმოდა. როგორ ასწავლიდა თითოეულ ადამიანს სწორ ცხოვრებას, შფოთთან ბრძოლას, პრობლემების მოგვარებას, როგორ გამხდარიყვნენ ბედნიერები. თავიდან არ მჯეროდა, რომ მის დაწერილ წიგნს შეეძლო შეეცვალა ჩემი, შენი თუ თქვენი ცხოვრება. მაგრამ ერთ დღეს,...

ფსიქოლოგ დევიდ კენონის რჩევები

ყოველ დღე 5 წუთის განმავლობაში იცინეთ. სიცილი ადამიანს ენერგიას მატებს, დადებითი ემოციებით ავსებს და კარგ ხასიათზე აყენებს. გარდა ამისა კვლევების მიხედვით, სიცილი ორგანიზმისთის ერთგვარი „სპორტული მწრთვნელის“ როლს ასრულებს. ყოველ დღე ჩაიწერეთ ახალი აზრი ან იდეა, რომელიც გაგიჩნდებათ. ჩაიწერეთ ყველაფერი, ვინაიდან მათ შორის აუცილებლად იქნება ერთი ისეთი იდეა მაინც,...

10 ნიშანი იმისა, რომ მაღალი ემოციური ინტელექტი გაქვთ

ემოციური ინტელექტი (EI) არის ადამიანის უნარი გაიგოს და მართოს საკუთარი ემოციები, იგი წარმატების, ცხოვრებისეული მიზნების მიღწევისა და კარიერული წინსვლის საქმეში გაცილებით დიდ როლს თამაშობს, ვიდრე IQ, ანუ გონებრივი ინტელექტი. მიუხედავად მისი ასეთი მნიშვნელობისა, ემოციური...

Recent posts

Popular categories